Doskonały
pomysł na deszczowy dzień to…. kolorowanie.
Kolorowanki dla dorosłych to
stosunkowo nowa kategoria na wydawniczej półce.
Opanowały
rynek w 2012 roku, kiedy brytyjskie Michael O’Mara Books, opublikowało „The
Creative Colouring Book for Grown-ups”.
„Uwolnij
wewnętrznego artystę i odstresuj się, kolorując i personalizując te piękne,
egzotyczne wzory” – w taki sposób zareklamowano prostą ideę, którą podchwyciło
tysiące ludzi na całym świecie.
Kolorowanie
pobudza tzw. fale mózgowe alfa, dzięki czemu znajdujemy się w łagodnym stanie
relaksacyjnym. Mózg skupia się na prostej czynności, uspokaja się i oczyszcza.
Fale mózgowe beta, które charakteryzują dorosłych, odpowiadają za powszedni
stres, stany lękowe, czy problemy z zasypianiem. Dla dzieci natomiast stan alfa
jest naturalny - chłoną wszystko jak gąbka, zbliżając się do swojej
podświadomości. Jeśli zatem kolorowanki pobudzają pierwotne, relaksacyjne fale,
można wykorzystać je w walce z codziennością.
Szał
kolorowania dla dorosłych to nowy sposób na relaks, odstresowanie, przyjemność.
Od
kilku dni również ja nie mogę oderwać się od kolorowanek. Polecam!
Kasia
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz